Postizometrická relaxace
Postizometrická relaxace je jemná, ke kloubu šetrná technika, která lze použít téměř u každého, kdo potřebuje zmenšit nebo odstranit svalové spazmy, zmírnit bolesti při svalových spazmech. Tato technika slouží k nespecifické mobilizaci páteře, končetinových kloubů, i k odstranění bolestivých svalových úponů, v neposlední řadě zvyšuje i rozsah pohybu, který byl omezen svalovými spazmy.